Wat is BEARBASE
Bouw aan een sterkere versie van jezelf.
Bij BearBase werken we aan een fittere versie van jezelf, fysiek én mentaal. Met functionele trainingen in de buitenlucht werk je aan je kracht, conditie en balans. Je wordt uitgedaagd om grenzen te verleggen, ontdekt wat je kunt en bouwt vertrouwen op.
Of je nu individueel wilt trainen, samen met je kind in beweging wilt komen of als team aan de slag gaat: bij BearBase draait het om bewegen met een doel, plezier maken en samen groeien.
Dit kun je doen bij BearBase:
- StrongWalk – stevig wandelen, kracht- en balansoefeningen en lekker buiten zijn.
- Strength & Conditioning – werken aan kracht, conditie en een sterker lichaam.
- Personal Training aan huis– persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen en niveau.
- Ouder & Kind Workouts – samen bewegen, elkaar uitdagen en vooral plezier maken.
- Bedrijfs- en groepstrainingen op maat – werken aan samenwerking, verbinding en veerkracht.
work hard
Onze activiteiten
MEET THE TRAINER
Rinse van Loon
Meet the trainer
Mijn naam is Rinse van Loon. Ik ben geboren en getogen in Lansingerland, onder de rook van Rotterdam. Werken met mensen is altijd mijn grootste drijfveer geweest, zowel in de zorg als in de sport.
Ik werk al tien jaar als verpleegkundige bij het Franciscus Gasthuis, waar ik dagelijks zie hoe essentieel zelfzorg is. Een lichaam dat sterk en fit is en in balans blijft, kan veel problemen helpen voorkomen en herstelt beter wanneer dat nodig is.
De afgelopen jaren ben ik mij hier steeds meer op gaan richten. Ik behaalde mijn CrossFit Level 1-certificaat om mensen te begeleiden naar een gezonde en duurzame leefstijl. In mijn trainingen werk ik aan kracht, conditie en balans, afgestemd op het individu of de groep.
Ik train dagelijks groepen in de buitenlucht, geef personal training bij mensen thuis en organiseer ouder-kindworkouts. Daarnaast verzorg ik trainingen op locaties zoals scholen en bedrijven.
Ik vind het ontzettend belangrijk om mensen te helpen gezonder te leven, zowel fysiek als mentaal. Met verschillende werkvormen en technieken motiveer en enthousiasmeer ik deelnemers om het beste uit zichzelf te halen, op een manier die bij hen past.
Samen bouwen aan een sterke basis.
Voor nu én voor later.